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Athletics and more: HomeAthletics – Teil 13 – Brainfitness und mentales Training

Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause in der Wohnung. Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC) #WirBleibenZuhause

Unterrichtsvorbereitend

Kurz erklärt

Herausfordernde mentale Trainingstechniken Zuhause in der Wohnung.

Idee/Sportpsychologische Beratung: Henning Trien (MENTALTASTIC)

#WirBleibenZuhause

Schwerpunkte

Motorische Fähigkeiten
Körperliche Fitness
Technische Fähigkeiten

Einsatz im Sportunterricht

Die Inhalte können schrittweise eingeführt werden: zunächst Bewegungsaufgabe und Qualitätsmerkmale klären, anschließend üben und gezielte Rückmeldungen geben. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern.

Content-Quelle

Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Dominic Ullrich - Athletics and more

Sportarten

Fitness, Leichtathletik, Sportartübergreifend
Bundesland

Alle
Klassenstufen

11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
Gruppengrößen

5-10 Personen
Schularten

Weiterführende Schule
Durchführungszeiten

< 15 Minuten
Bewegungsfelder

Laufen, Springen, Werfen
Stundenziele

Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Technische Fähigkeiten
Materialhinweise

Ohne Material
Typen

Erwerbstraining

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