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Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 17 – Aufwärmen und Kräftigen an der Tribüne

Training mit Abstand (Coronatraining“) – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 17: Gemeinsam in der Gruppe Aufwärmen und vielseitig Kräftigen an der Tribüne.

Unterrichtsvorbereitend

Kurz erklärt

Training mit Abstand (Coronatraining") – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben!

Teil 17: Gemeinsam in der Gruppe Aufwärmen und vielseitig Kräftigen an der Tribüne.

Schwerpunkte

Kräftigung und Stabilisation
Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
Motorische Fähigkeiten
Körperliche Fitness

Einsatz im Sportunterricht

Die gezeigten Übungen können als vorbereitende Unterrichtsphase eingesetzt und in Umfang sowie Intensität an Lerngruppe und folgenden Stundeninhalt angepasst werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind.

Content-Quelle

Dieser Inhalt wird zur Verfügung gestellt von:
Dominic Ullrich - Athletics and more

Sportarten

Fitness, Leichtathletik, Sportartübergreifend
Bundesland

Alle
Klassenstufen

11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
Gruppengrößen

10-15 Personen
Schularten

Weiterführende Schule
Durchführungszeiten

< 15 Minuten
Bewegungsfelder

Laufen, Springen, Werfen
Stundenziele

Körperliche Fitness, Motorische Fähigkeiten, Soziale Fähigkeiten
Materialhinweise

Ohne Material
Typen

Aufwärmübung

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