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Ein Stadion, viele anspruchsvolle Sprunggelegenheiten Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Springen und Sprungkraft, Motorische Fähigkeiten.
Spätsommer-Frühherbst!? ... Im Mittelpunkt stehen Springen und Sprungkraft, Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz, Motorische Fähigkeiten.
Komplexes Krafttraining sowie koordinative Lauf- und Sprungschulung mit Schaumstoffblöcken (BlockX) Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Springen und Sprungkraft.
Lauf- und Sprint-ABC in der Gruppe an und mit Hürden als "Lauffelder" (ähnlich einer großen Koordinationsleiter) ...
Kreatives koordinativ anspruchsvolles Aufwärmen und Kräftigen mit der Turnbank (Langbank) mit Partner oder in der Gruppe ...
Einmal im Jahr muss das sein! Das Weihnachtsspringen der Leichtathleten der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main.
Vielfältiges Koordinations- und Krafttraining im Mattenkreis Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Motorische Fähigkeiten.
Ein Aufbau - viele Übungsvarianten: Herausfordernde Stabilisations- und Kräftigungsaufgaben an der Wand. Im Mittelpunkt stehen Kräftigung und Stabilisation, Mobilisation und Beweglichkeit, Körperspannung und Körperbeherrschung.
Herausfordernde Gleichgewichtsschulung sowie Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Körperliche Fitness.
Mit Mattenstapeln lassen sich vielfältige koordinativ anspruchsvolle Lauf-, Sprung- und Athletikaufgaben im Training oder im Sportunterricht anbieten.
