Lauf- und Sprung-ABC mit Hütchenreihen
Koordinativ herausforderndes Einlaufen und Aufwärmen durch Rhythmusschulung im Lauf- und Sprung-ABC an unterschiedlichen Hütchenreihen.
Schlagwort
Koordination
Kraft- und Koordinationstraining mit Bänken und Teppichfliesen
Teppichfliesen ermöglichen zahlreiche kooperative und koordinativ anspruchsvolle Kräftigungsaufgaben. Wir zeigen euch, wie in Kombination mit Bänken motivierende und herausfordernde Übungen im täglichen Training oder im Sportunterricht umgesetzt werden können.
Koordinationsstaffeln mit Reifen
Mit Reifen lassen sich zahlreiche koordinative Herausforderungen durch motivierende Staffelformen ins Training einbinden. Wir zeigen euch 12 unterschiedliche, einfach zu organisierende Staffelformen zur Entwicklung von Rhythmus, Schnelligkeit und Teamfähigkeit.
Laufen und Springen mit Mattenbahnen
Vielfältig in der Gruppe Aufwärmen, Laufen und Springen sowie ein herausforderndes Koordinationstraining mit Mattenbahnen.
Kooperatives Koordinationstraining mit Basketball und Reifen
Kooperationsaufgaben erhöhen die Motivation und den koordinativen Anspruch im täglichen Training oder im Sportunterricht. Wir zeigen euch, wie mit Reifen und Basketbällen vielseitige und herausfordernde Trainingsideen zur Schulung der Koordination und der Kooperationsfähigkeit umgesetzt werden können.
Koordinatives Aufwärmen mit Tennisbällen
Nicht so langweilig, wie einfach nur Einlaufen. Tennisbälle erweitern die Bewegungsherausforderungen im allgemeinen Aufwärmen und ermöglichen zahlreiche koordinative Bewegungsaufgaben eines motivierenden Einstiegs in das Training oder den Unterricht.
Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis
Abwechslungsreiches Einlaufen und Aufwärmen mit kleinen Hütchen am Mittelkreis mit Einbindung von kleinen Koordinations- und Kräftigungsübungen.
Koordinatives Aufwärmen mit Gymnastikreifen
Mit Gymnastikreifen lassen sich zahlreiche motivierende Lauf-, Sprung- oder Kräftigungsaufgaben koordinativ herausfordernd zum Aufwärmen im Training oder Unterricht anbieten. Besonders motivierend sind dabei Kooperationsaufgaben im Team oder Wettbewerbsformen ...
Koordinatives Einlaufen im Hütchenkreis
Motivierendes Aufwärmen und Einlaufen im Hütchenkreis. Differenzierungs-, Rhythmus- und Orientierungsfähigkeit sind als koordinative Fähigkeiten notwendig, um die motivierenden Einlaufaufgaben erfolgreich zu lösen.
12 herausfordernde Koordinationsübungen an der Linie
Nur mit einer Linie als Orientierung lassen sich zahlreiche Lauf- und Sprungübungen koordinativ anspruchsvoll im Training oder Sportunterricht als Bewegungsherausforderungen anbieten.
