Athletics and more: Kinderleichtathletik-Schweifball herstellen
KINDERLEICHTathletik: In 90 Sekunden zum „Schweifball“ … Wir zeigen euch im Video, wie ihr in weniger als 90 Sekunden einen „Schweifball“ herstellen könnt.
Kurz erklärt
KINDERLEICHTathletik: In 90 Sekunden zum "Schweifball" …
Wir zeigen euch im Video, wie ihr in weniger als 90 Sekunden einen "Schweifball" herstellen könnt. Der Ball eignet sich für Schlag- sowie Drehwürfe und motiviert durch sein "Flattergeräusch" sowie durch den Schweif (der die Flugkurve des Balles verdeutlicht).
Viel Spaß beim Nachbauen und Werfen ..
Schwerpunkte
- Werfen, Stoßen und zielgerichteter Krafteinsatz
- Motorische Fähigkeiten
- Körperliche Fitness
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Inhalte können als eigenständiger Trainingsbaustein oder als Teil einer Unterrichtsreihe eingesetzt werden. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern. Für Wurf- und Stoßaufgaben sind Wurfrichtung, Sicherheitsabstände, Materialaufnahme und Übungsfreigaben eindeutig zu organisieren.
Übungen aus dem Athletics-and-more-Portfolio mit engem Bezug zum Schwerpunkt „Werfen und Stoßen“.
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Weitere methodische Varianten, mit denen sich der gezeigte Trainingsbaustein erweitern lässt.
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Athletics and more: Basketballtraining als Koordinationstraining
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