Athletics and more: Komplexes Koordinationstraining mit dem Fußball
Herausforderndes komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit dem Fußball Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Ballkontrolle, Orientierung und Zusammenspiel.
-
Fußball
Kurz erklärt
Herausforderndes komplexes Kraft- und Koordinationstraining mit dem Fußball
Schwerpunkte
- Koordination und Bewegungssteuerung
- Kräftigung und Stabilisation
- Ballkontrolle, Orientierung und Zusammenspiel
- Motorische Fähigkeiten
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Inhalte können als eigenständiger Trainingsbaustein oder als Teil einer Unterrichtsreihe eingesetzt werden. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern.
Übungen aus dem Athletics-and-more-Portfolio mit engem Bezug zum Schwerpunkt „Koordination und Lauf-ABC“.
-
Koordination und Kräftigung mit Ballstaffeln
Ballstaffeln mit unterschiedlichen Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben sind durch den Gruppenbezug und den Wettbewerb untereinander besonders...
![]()
![]()
-
-
Kraft- und Koordinationstraining mit Ball und Matte
Spielerische Übungsformen in der Halle: Allgemeines Kraft- und Koordinationstraining mit Ball und Matte Im Mittelpunkt...
![]()
![]()
-
-
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit dem Basketball
Komplexes Koordinationstraining mit dem Basketball Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung und Stabilisation, Ballkontrolle,...
![]()
-
Weitere Ideen, die mit gleichem oder vergleichbarem Material umgesetzt werden können.
-
Vielseitiges Training mit Tennisbällen- Teil 2: Kräftigen und Koordination
3teilige Videoserie: Nicht so langweilig, wie einfach nur Einlaufen. Tennisbälle erweitern die Bewegungsherausforderungen im allgemeinen...
-
![]()
-
![]()
-
![]()
- +1
![]()
![]()
-
-
Aufwärmen und Koordinationstraining mit Tennisbällen und Hütchen
Das Aufwärmen im Training kann abwechslungsreich und herausfordernd mit Tennisbällen und Hütchen gestaltet werden. Durch...
-
![]()
-
![]()
-
![]()
- +1
![]()
![]()
-
-
Allgemeines Kraft- und Koordinationstraining mit Bänken
Mit Bänken lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Kräftigungsaufgaben sowie motivierende Wettbewerbe in der Gruppe durchführen....
![]()
![]()
-
-
Kraft- und Koordinationstraining mit Hütchen
Motivierende Spiel-, Übungs- und Wettbewerbsformen mit Hütchen zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten und als Koordinationstraining....
![]()
![]()
-
-
Athletics and more: Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons
Motivierende und herausfordernde Übungsformen zum allgemeinen Kraft- und Koordinationstraining mit Luftballons im Frühtraining der Leichtathleten...
![]()
-
-
Athletics and more: Wurfkoordination und Kräftigung am Mattenkreuz mit Basketbällen
Das Video zeigt vielfältige und motivierende Übungsformen zur Schulung der Wurfkoordination sowie allgemeinen Kräftigung mit...
![]()
-
-
Athletics and more: Koordinations- und Athletiktraining mit Medizinball
Variantenreiches komplexes Koordinations- und Athletiktraining mit Medizinbällen … Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Motorische...
![]()
-
Komplementäre Bausteine für Aufwärmen, Technik, Koordination, Kraft oder Beweglichkeit.
-
Athletics and more: Koordinations- und Stabilisationstraining mit dem Tischtennisball
Spielformen, Lauf- und Sprung-ABC als anspruchsvolle und komplexe Koordinations- und Kräftigungsübungen mit dem Tischtennisball.
![]()
-
-
Sprung- und Koordinationstraining im Mattenviereck
Allgemeine Sprünge sowie Koordinations- und Athletikübungen lassen sich durch die synchrone Durchführung in der Gruppe...
![]()
![]()
-
-
Athletik- und Koordinationstraining mit Bänken
Ein Aufbau – viele Übungsvarianten: mit Bänken lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Bewegungsaufgaben sowie motivierende...
![]()
![]()
-
-
Partnerkräftigung mit Tennisbällen
Mit Tennisbällen lassen sich komplexe und herausfordernde Kräftigungsaufgaben geben. Durch Partnerübungen wird die Motivation und...
-
![]()
-
![]()
-
![]()
- +1
![]()
![]()
-
-
Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads
Herausfordernde Gleichgewichtsschulung sowie Koordinations- und Stabilisationstraining mit Balance-Pads Im Mittelpunkt stehen Koordination und Bewegungssteuerung, Kräftigung...
![]()
![]()
-
-
Athletics and more: Koordinations- und Krafttraining mit Teppichfliesen
Das Video zeigt motivierende und herausfordernde Koordinations- und Kräftigungsübungen mit Teppichfliesen. Im Mittelpunkt stehen Koordination...
![]()
-
Abwechslungsreiche Empfehlungen aus dem Gesamtportfolio; die Auswahl rotiert je Steckbrief.
-
Kräftigen und Stabilisieren mit Partner und Hütchen
Motivierende Kräftigungs- und Stabilisationsübungen- sowie Wettbewerbsformen mit Hütchen zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten und als...
![]()
![]()
-
