Athletics and more: Training mit Abstand – Teil 16 – Koordinatives Aufwärmen durch Gruppenläufe
Training mit Abstand (Coronatraining“) – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 16: Gemeinsam in der Gruppe Aufwärmen (ähnl.
Kurz erklärt
Training mit Abstand (Coronatraining") – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben!
Teil 16: Gemeinsam in der Gruppe Aufwärmen (ähnl. wie Ostafrikanische Leichtathleten) mit koordinativen Aufgabenstellungen aus dem LAUF- und Sprung-ABC.
Schwerpunkte
- Springen und Sprungkraft
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Motorische Fähigkeiten
- Körperliche Fitness
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Übungen können als vorbereitende Unterrichtsphase eingesetzt und in Umfang sowie Intensität an Lerngruppe und folgenden Stundeninhalt angepasst werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind.