Training mit Abstand -Teil 70 – Staffeln und Sprintspiele auf dem Rasen
Training und Sportunterricht mit Abstand („Coronatraining“) – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben! Teil 70: Staffeln und Sprintspiele auf dem Rasen zur Entwicklung der Schnelligkeit, Teamfähigkeit und Selbsteinschätzung
Kurz erklärt
Training und Sportunterricht mit Abstand ("Coronatraining") – Gemeinsam mit Abstand um fit und gesund zu bleiben!
Teil 70: Staffeln und Sprintspiele auf dem Rasen zur Entwicklung der Schnelligkeit, Teamfähigkeit und Selbsteinschätzung
Schwerpunkte
- Sprint, Reaktion und Beschleunigung
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen
- Motorische Fähigkeiten
Einsatz im Sportunterricht
Für den Unterricht empfiehlt sich eine kurze Einführung mit klaren Regeln und Bewegungsräumen, bevor die Spiel- oder Wettbewerbsform erprobt wird. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind. Eine kurze Auswertung kann aufgreifen, welche Absprachen, Laufwege oder Lösungsstrategien zum Gelingen beigetragen haben.