Vielseitig Wechseln im Staffeltraining
Vielseitig Wechseln aus allen Lagen und Positionen im Staffeltraining Im Mittelpunkt stehen Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen, Soziale Fähigkeiten.
Kurz erklärt
Vielseitig Wechseln aus allen Lagen und Positionen im Staffeltraining
Schwerpunkte
- Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen
- Soziale Fähigkeiten
Einsatz im Sportunterricht
Für den Unterricht empfiehlt sich eine kurze Einführung mit klaren Regeln und Bewegungsräumen, bevor die Spiel- oder Wettbewerbsform erprobt wird. Eine Differenzierung ist über Wiederholungszahl, Bewegungstempo, Übungsdauer und koordinative Komplexität möglich, ohne den beschriebenen Bewegungsinhalt zu verändern. Eine kurze Auswertung kann aufgreifen, welche Absprachen, Laufwege oder Lösungsstrategien zum Gelingen beigetragen haben.
Vielseitig Wechseln im Staffeltraining
Direkt passend: Sprint, Start und Schnelligkeit
Übungen aus dem Athletics-and-more-Portfolio mit engem Bezug zum Schwerpunkt „Sprint, Start und Schnelligkeit“.
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Unterrichtsvorbereitend
Vielseitige Staffelwechsel
Staffeln sind eine besondere Möglichkeit Teamaspekte im Training verstärkt aufzubauen. Wir zeigen motivierende und koordinativ...
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Unterrichtsvorbereitend
Sprintspiele
Sprintspiele zur motivierenden Schulung der Reaktions- und Beschleunigungsfähigkeit im Leichtathletiktraining an der Eliteschule des Sports...
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Unterrichtsvorbereitend
Staffelspiele mit Karten und Würfeln
Mit Staffelspielen spielerisch sprinten! Durch den kreativen Einsatz von Kartenspielen oder Würfeln ergeben sich spannende...
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Unterrichtsvorbereitend
12 Lauf-ABC-Übungen mit BlockX
12 variantenreiche Lauf-ABC-Übungen mit Schaumstoffblocks zur Schulung der Rhythmus- und Kopplungsfähigkeit sowie Technikelementen im Lauf-...
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Unterrichtsvorbereitend
Koordinationstraining mit Gymnastikreifen
Mit Gymnastikreifen oder auch Hula-Hoop-Reifen lassen sich zahlreiche, koordinativ anspruchsvolle und motivierende Bewegungsaufgaben alleine, mit...
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Unterrichtsvorbereitend
Vielseitig koordinatives Aufwärmen mit Hütchen
Motivierendes Aufwärmen und Einlaufen mit Hütchen. Mit Hütchen lassen sich zahlreiche koordinative Bewegungsherausforderungen beim gemeinsamen...
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Unterrichtsvorbereitend
Athletics and more: Kraft- und Schnelligkeitstraining mit Federbällen
Mit Federbällen lassen sich vielfältige Übungs- und Spielformen zur Entwicklung der allgemeinen Kraftfähigkeiten und Schnelligkeit...
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Weitere Varianten: Spiele, Staffeln und Challenges
Weitere methodische Varianten, mit denen sich der gezeigte Trainingsbaustein erweitern lässt.
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Unterrichtsvorbereitend
Koordinationsstaffeln mit Reifen
Mit Reifen lassen sich zahlreiche koordinative Herausforderungen durch motivierende Staffelformen ins Training einbinden. Wir zeigen...
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Unterrichtsvorbereitend
Kräftigen und Staffeln mit MiniblockX
Auch die kleine Variante der Schaumstoff-Blocks (BlockX), die Mini-BlockX lassen sich vielseitig für ein herausforderndes...
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Unterrichtsvorbereitend
Einlaufen und Aufwärmen im Hütchenparkour
Keine Langeweile beim Aufwärmen durch motivierendes Einlaufen in sich schlängenden Hütchenbahnen. Im Mittelpunkt stehen Rhythmus...
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Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmen und Kräftigen mit BlockX
SchaumstoffblockX ermöglichen zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Übungsideen zum motivierenden Aufwärmen im Training. Teambezogene Aufgaben, insbesondere Staffelaufgaben...
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Unterrichtsvorbereitend
Teamwettbewerbe zur Kräftigung mit Medizinball
Hochmotiviert und mit ganz viel Spaß gemeinsam im Team Kräftigen mit Medizinball. Zahlreiche Wettbewerbs- und...
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Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmen, Kräftigen und Sprinten mit BlockX
Vielseitig und motivierend Aufwärmen und Kräftigen sowie kleine Sprintspiele mit BlockX® Im Mittelpunkt stehen Kräftigung...
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Unterrichtsvorbereitend
Spielerisch Sprinten und Kräftigen mit Tennisringen und Bällen
Tennisbälle und Tennisringe lassen sich vielseitig und herausfordernd im Training einsetzen, um spielerisch aufzuwärmen, zu...
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Sinnvolle Ergänzungen für eine Trainingseinheit
Komplementäre Bausteine für Aufwärmen, Technik, Koordination, Kraft oder Beweglichkeit.
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Unterrichtsvorbereitend
Koordination und Kräftigung mit Ballstaffeln
Ballstaffeln mit unterschiedlichen Kräftigungs- und Koordinationsaufgaben sind durch den Gruppenbezug und den Wettbewerb untereinander besonders...
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Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmstaffeln mit BlockX
SchaumstoffblockX ermöglichen zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Übungsideen zum motivierenden Aufwärmen im Training. Teambezogene Aufgaben, insbesondere Staffelaufgaben...
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Unterrichtsvorbereitend
Kraft- und Koordinationstraining mit Bänken und Teppichfliesen
Teppichfliesen ermöglichen zahlreiche kooperative und koordinativ anspruchsvolle Kräftigungsaufgaben. Wir zeigen euch, wie in Kombination mit...
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Unterrichtsvorbereitend
Aufwärmen mit Hütchen am Mittelkreis
Abwechslungsreiches Einlaufen und Aufwärmen mit kleinen Hütchen am Mittelkreis mit Einbindung von kleinen Koordinations- und...
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Unterrichtsvorbereitend
Allgemeines Kraft- und Koordinationstraining mit Bänken
Mit Bänken lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Kräftigungsaufgaben sowie motivierende Wettbewerbe in der Gruppe durchführen....
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Unterrichtsvorbereitend
Athletik- und Koordinationstraining mit Bänken
Ein Aufbau – viele Übungsvarianten: mit Bänken lassen sich zahlreiche koordinativ anspruchsvolle Bewegungsaufgaben sowie motivierende...
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Unterrichtsvorbereitend
Laufen, Springen und Kräftigen- Koordinationstraining im Reifenraster
Ein Aufbau – viele Übungsvarianten: Im Reifenraster lassen sich zahlreiche Lauf-, Sprung- oder Kräftigungsaufgaben koordinativ...
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Unterrichtsvorbereitend
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Spielerisches Reagieren und Beschleunigen mit kleinen Sprintaufgaben sowie Laufübungen auf dem Rasen. Im Mittelpunkt stehen...
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Weitere Ideen von Athletics and more
Abwechslungsreiche Empfehlungen aus dem Gesamtportfolio; die Auswahl rotiert je Steckbrief.
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Unterrichtsvorbereitend
Athletics and more: Spielerische Staffelwechsel auf dem Rasen
Das Video zeigt euch, wie ein spielerisches und motivierendes Techniktraining beim Staffelwechsel aussehen kann. Im...
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Unterrichtsvorbereitend
Athletics and more: Lauf- und Wurfspiele mit Wasserbomben im Sand
Das Video zeigt 5 motivierende Lauf- und Wurfspiele für den Sommer. Wenn es richtig heiß...
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Unterrichtsvorbereitend
Athletics and more: Spiel- und Übungsformen mit Handbällen
Das Video zeigt zahlreiche Spiel- und Übungsformen zur Vorbereitung des Handballspiels. Passen, Fangen, Freilaufen, Abwehr-...
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Content-Quelle
Kategorien
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SportartenLeichtathletik, Sportartübergreifend
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BundeslandAlle
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Klassenstufen11. / 12. / 13. Klasse, 5. / 6. Klasse, 7. / 8. Klasse, 9. / 10. Klasse
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GruppengrößenMehr als 15 Personen
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SchulartenWeiterführende Schule
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Durchführungszeiten15-30 Minuten
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BewegungsfelderLaufen, Springen, Werfen, Spielen und Wetteifern mit und ohne Ball
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StundenzieleSoziale Fähigkeiten
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MaterialhinweiseOhne Material
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TypenSpiel
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