Spielerische Staffelwechsel -11 Spiel- und Übungsformen
Staffeln sind eine besondere Möglichkeit Teamaspekte im Training verstärkt aufzubauen. Wir zeigen euch 11 motivierende und koordinativ herausfordernde Spiel- und Übungsformen beim Techniktraining des Staffelwechsels mit Kindern.
Kurz erklärt
Staffeln sind eine besondere Möglichkeit Teamaspekte im Training verstärkt aufzubauen. Wir zeigen euch 11 motivierende und koordinativ herausfordernde Spiel- und Übungsformen beim Techniktraining des Staffelwechsels mit Kindern.
Schwerpunkte
- Sprint, Reaktion und Beschleunigung
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Anwendung in Spiel-, Staffel- oder Wettbewerbsformen
- Soziale Fähigkeiten
Übungen im Video
- 00:00 – Übergaben von hinten nach vorne (Staffelstab fallen lassen)
- 00:43 – Übergaben von hinten nach vorne (hinten einreihen )
- 01:22 – Übergaben von vorne nach hinten (nach vorne sprinten)
- 01:53 – Übergaben mit Slalom durch die laufende Gruppe
- 02:11 – Übergaben von hinten nach vorne mit Teamwechsel (hinten einreihen)
- 03:03 – Wechselwettbewerb (von hinten nach vorne)
- 03:11 – Wechselwettbewerb (von hinten nach vorne und zurück)
- 03:26 – Wechselwettbewerb mit Umdrehen (von hinten nach vorne und zurück)
- 03:49 – Reaktionsspiel mit Staffelstäben
- 03:58 – Staffelwechsel in Folge (im Sprint)
- 04:20 – Staffelwechsel auf der Laufbahn
Einsatz im Sportunterricht
Für den Unterricht empfiehlt sich eine kurze Einführung mit klaren Regeln und Bewegungsräumen, bevor die Spiel- oder Wettbewerbsform erprobt wird. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind. Eine kurze Auswertung kann aufgreifen, welche Absprachen, Laufwege oder Lösungsstrategien zum Gelingen beigetragen haben.