Athletics and more: Athletik- und Laufkoordinationstraining in der Gruppe …
Allgemeine Kraft- und Stabilisationsübungen verbunden mit Laufkoordinationsübungen im Frühtraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Kurz erklärt
Allgemeine Kraft- und Stabilisationsübungen verbunden mit Laufkoordinationsübungen im Frühtraining der Leichtathleten an der Eliteschule des Sports Frankfurt am Main
Schwerpunkte
- Koordination und Bewegungssteuerung
- Kräftigung und Stabilisation
- Kooperation und Abstimmung in Partner- oder Gruppenarbeit
- Motorische Fähigkeiten
Einsatz im Sportunterricht
Die gezeigten Inhalte können als eigenständiger Trainingsbaustein oder als Teil einer Unterrichtsreihe eingesetzt werden. Bei Partner- und Gruppenaufgaben helfen feste Rollen, klare Wechsel und kurze Beobachtungsaufträge, damit alle Lernenden aktiv beteiligt sind.